Durante todas as sextas-feiras do mês de março, a Unimed Leste Paulista realizou a Oficina da Memória com beneficiários inscritos no Espaço Viver Bem de Espírito Santo do Pinhal. A iniciativa, promovida pela área de Medicina Preventiva da instituição, contou com quatro encontros e teve todas as vagas preenchidas.


Com uma programação estruturada para abordar diferentes aspectos relacionados à memória e ao envelhecimento, a oficina abordou temas como memória sensorial, Alzheimer e outras demências, treino de propriocepção e cuidados com a memória por meio da alimentação.
Envolvendo a equipe multiprofissional do Espaço Viver Bem, os eventos foram ministrados por psicóloga, fisioterapeuta, educador físico, nutricionista e enfermeira. Além disso, os beneficiários participaram de diversas atividades voltadas à estimulação dos sentidos, com exercícios musicais, imagéticos e circuitos práticos que destacaram a relação entre movimento e memória motora.


Para a psicóloga da instituição, Laura de Faria Francisco, ações como essa têm um papel fundamental para o público idoso, ajudando a cuidar não só da memória, mas do bem-estar emocional e da qualidade de vida. "A memória, junto com outras habilidades como atenção e raciocínio, está diretamente ligada à autonomia no dia a dia. Quando essas funções são estimuladas, a pessoa tende a se sentir mais segura, independente e confiante para realizar suas atividades. Além disso, esse tipo de trabalho ajuda a fortalecer a autoestima e a reduzir pensamentos negativos comuns nessa fase da vida", explica a psicóloga.


Para os participantes, a percepção também foi positiva. Através da pesquisa de satisfação, a beneficiária M.I.C.A, de 67 anos, destacou a importância do evento, "foram atividades motivadoras, interessantes, que nos levaram a refletir sobre nossos hábitos diários e como melhorá-los, principalmente a atenção, a concentração e a ingestão de água. A equipe de profissionais foi de excelência, atuando em todas as oficinas com competência, responsabilidade e empatia, nos motivando a realizar as atividades com autoconfiança. Foi ótimo participar e levar as dicas para casa e para a família".


A Oficina da Memória é realizada anualmente pela Unimed Leste Paulista aos beneficiários inscritos no Espaço Viver Bem.